Азы рефлексотерапии

Азы рефлексотерапии

Этой статьей мы начинаем цикл обучающих материалов о рефлексотерапии стоп и кистей.

Нашим читателям очень понравились материалы о массаже в педикюре, мы получили множество похвальных отзывов. И это легко объяснить, ведь правильно проведенный массаж способен восстановить силы после утомительного дня, возобновить работоспособность, улучшить общее самочувствие.

Однако, приемы классического массажа основаны исключительно на научных знаниях и учитывают лишь особенности крово- и лимфообращения. Вместе с тем, общеизвестен и другой тип массажа, основанный на нервных связях определенных зон на коже стоп и кистей с внутренними органами человека. В связи с массовым распространением этого типа массажа и многочисленными научными исследованиями в этой области, можно в некоторой степени говорить о признании его официальной наукой.

Однако есть и еще более трудная для понимания при нашей ментальности область массажного воздействия. Имеется в виду даже не массаж в нашем понимании, а скорее прикосновение или легкое поглаживание определенных зон на теле пациента соответствующими местами собственных кистей. Тут объяснение терапевтического воздействия основано уже исключительно на учении о «энергии», «жизненной силе», циркулирующих по «энергетическим каналам» человека. Скептическая реакция большинства читателей на нашу попытку обратиться к подобным темам будет все же несколько ослаблена тем фактом, что эта техника обладает значительной эффективностью. Что мы и будем демонстрировать в этой и последующих статьях на примерах несложных движений, которые легко повторить самому в домашних условиях. Конечно, следует оговориться, что показаны будут лишь базовые и самые безопасные приемы. В большей степени овладеть искусством этого массажа можно на наших занятиях в рамках курса классического маникюра и педикюра.

Относительно объяснения эффекта «энергетического воздействия» скажем, что здесь каждый волен выдвигать свои теории, ведь только человек приземленного мышления склонен отвергать непознанное: «Где человеку нечего больше видеть и хватать руками, там ему также нечего больше искать», — позиция грубого, трудолюбивого поколения машинистов и мостостроителей, назначение которых — исполнять только черную работу» (Ф. Ницше).

А теперь от размышлений переходим к практической части нашего материала.

Итак, прежде всего, повторимся: нашими приемами мы воздействуем на рефлексогенные зоны тела человека для получения терапевтического эффекта. Сравнительно легко снять нервное напряжение, головную боль, усталость, небольшие функциональные нарушения нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем. Для более серьезных органических нарушений необходимо сочетать рефлексотерапевтическое воздействие с классическим медикаментозным лечением, тем самым значительно повышая эффективность последнего.

Часто при наблюдении за опытным рефлексотерапевтом возникает невольное удивление — каким образом мастер, не зная медицинского диагноза больного, видя его впервые, может точно определить необходимые этому человеку лечебные воздействия? Опытные массажисты удивляются меньше: им известно о локальном мышечном напряжении над больным местом — рефлекторной защитной реакции организма. Имея определенные навыки, это напряжение можно уловить даже при незначительной его выраженности, поэтому поиск функционального блока, например, в позвоночнике — не такая сложная задача.

В рефлексотерапии врач идет еще дальше: при патологическом процессе во внутренних органах человека есть отражение и на рефлексогенных зонах, отвечающих за тот или иной больной орган. В этих участках повышается кожная чувствительность, локально изменяется упругость кожи, ее сухость (ощущение шероховатости), определенные точки тела становятся болезненными, даже непроизвольная реакция пациента, изменение его эмоционального состояния при воздействии на определенные точки может свидетельствовать о наличии заболевания. И опытный рефлексотерапевт должен улавливать эти изменения скорее на эмоционально-подсознательном уровне. Именно поэтому в традиционных восточных системах рефлексотерапии мастером можно стать лишь после многих лет практики, а продолжать учиться надо всю жизнь.

Итак, что же можно предложить в качестве наглядной иллюстрации вышесказанного?

Взгляните на рис. 1, где показаны рефлексогенные зоны стопы.
В первом приближении можно сказать, что на поверхности стоп «представлен» весь организм: в области больших пальцев располагаются зоны головы, у основания больших пальцев — зона шеи, ниже — плечи, у основания большого пальца левой стопы — зона сердца, по внутренней поверхности обеих стоп — зона позвоночника, в области пяток — сигмовидная кишка, тазовые органы. Почти аналогично эти зоны расположены и на кистях.

Для наглядной демонстрации возможностей техники, представим движения, эффективные при головной боли. Как видно из рис. 1, наши воздействия на стопы и кисти будут направлены на большие пальцы (естественно, рефлексогенных зон-проекций головы на теле человека много, мы будем воздействовать преимущественно на стопу и кисть, дополняя точечным массажем головы). Начинаем движения с легкого разминания торца большого пальца, удерживая стопу, как показано на рис 2. Попеременно выполняем эти же движения и на большом пальце кисти (рис. 5). Затем, удерживая большой палец указательным и большим пальцами, как показано на рис. 3, производим надавливающие движения с переменной интенсивностью (на кисти — рис.6). Выполняем эти движения по 10-20 раз.

Для большей эффективности также произведем массаж точек на голове (рис 5). Надавливать на них следует с нарастающей интенсивностью, слегка вращательными движениями, синхронно с обеих сторон.

Надеемся, эти примеры убедили Вас в эффективности этой техники, однако еще раз повторимся: заочно изучить рефлексотерапию совершенно невозможно. Только личное общение с мастером даст Вам тот уровень знаний и умений, который при творческом применении будет поражать своими целительными возможностями.